Let’s talk about: Menstruation, Wohlbefinden und Umwelt

Die Menstruation. Das Lieblingsthema von ungefähr niemandem. Frauen finden sich irgendwann damit ab, dass sie da monatlich durchmüssen und Männer versuchen, einfach möglichst wenig damit zu tun zu haben. Auch unter Frauen (jedenfalls in meinem Umfeld) ist höchstens mal menstruelle Stimmungsschwankung ein Thema. Dabei haben wir so viel damit zu tun. Einmal im Monat um genau zu sein. Die einen Frauen haben damit mehr zu schaffen, die anderen weniger. Einige haben richtig krasse Schmerzen, andere haben damit überhaupt keinen Trouble. Ungerecht, ja. Und unangenehm. Weder Blut ist ein angenehmes Thema, noch sind wir es gewohnt über unseren Intimbereich zu sprechen.

Ich will jetzt hier auch gar nicht großartig über das Thema Menstruation schreiben. Aber über den Umgang damit und wie ich vollgeblutete Unterhosen vermeide.

Erstmal: Ich finde, dass wir Frauen zu unseren Tagen stehen müssen und stolz darauf sein sollten. Immerhin können wir aufgrund dieser Vorgänge Kinder bekommen. Außerdem sagt uns Körper einmal im Monat Bescheid, dass alles okay ist, dass alles seiner Wege geht. Wenn die Tage ausbleiben sind wir schwanger oder uns fehlt etwas. Ist doch ein tolles Warnsystem, oder?

Ich weiß noch, wie ich als Jugendliche irgendwann meine Tage bekam. Dann habe ich Binden gekauft, weil mir Tampons gruselig waren. Binden sind aber auch irgendwie gruselig. Ein gewisses Windelgefühl lässt sich nicht abstreiten. Dazu die Sorge, dass das Teil irgendwie verrutscht. Und ins Schwimmbad kann man damit schon mal gar nicht gehen. Irgendwann bin ich dann also doch auf Tampons umgestiegen. Richtig gerne habe ich die aber nie verwendet. Vor ein paar Jahren ist mir zusätzlich der ökologische Aspekt auf die Nerven gegangen. Da produziert man schon eine Menge Müll. Und man steckt sich Chemie in den Körper. Damit man bloß nichts riecht und damit bloß niemand mitbekommt, dass man menstruiert. Pah!

Aber ich habe meine Lösung gefunden: Vor einiger Zeit wurde mir empfohlen, auf Menstruationstassen zu setzen. Klingt erst mal merkwürdig. Menstruationstassen sind kleine Gefäße aus Silikon. Ich habe ein bis zwei Anwendungen gebraucht um mich „einzuarbeiten“ aber mittlerweile ist die Handhabung überhaupt kein Problem mehr. Wenn die Handgriffe einmal sitzen ist alles gut 🙂

Bekomme ich also meine Tage nehme ich meine Menstruationstasse zur Hand, führe sie ein und starte wie gewohnt in den Tag. Toll ist, dass ich das nur einmal am Tag machen muss. Grade wenn ich viel unterwegs bin ist das eine totale Erleichterung. Auf öffentlichen Toiletten den Tampon wechseln war immer ätzend. Die Tasse kann ich Abends ganz einfach ausleeren und auswaschen. Bei mir ist in den knapp zwei Jahren, die ich nun Menstruationstassen-Benutzerin bin nicht einmal etwas daneben gegangen. Kein Tropfen Blut, nichts.

So habe ich immer einen blutfreien Schlüpfer, keine weitere Chemie in meinem Körper und nichts mehr für den Mülleimer. Phantastisch, oder?

Es gibt verschiedene Anbieter von Menstruationstassen. Ich besitze ein finnisches Modell, die Lunette und kann sie wärmstens weiterempfehlen. Die Tassen sind in vielen Bio- und Naturkosmetik-Geschäften erhältlich. Lunette hat auch einen Online-Shop. Original Unverpackt bietet MeLuna an. Die habe ich noch nicht ausprobiert, aber sie funktioniert nach demselben Prinzip. Mir mit meiner eher schwachen Periode reicht übrigens die kleinste Größe locker aus. Wenn ihr Erfahrungen mit anderen Tassen besitzt freue ich mich, wenn ihr sie in den Kommentaren mit uns teilt.